南京肤康专家提醒您预防脱发这样做！

 近年来，脱发人群越来越多，值得引起重视的是，年轻人似乎已经成为当代脱发的新主力军。在脱发问题上，真正困扰大家的不是无药可治，而是治疗方法太多，同时又鱼龙混杂，如何选择防脱方法才是重点。那么今天就给大家盘点一下，生活中那些常见的防脱方法是否靠谱。

警惕脱发治疗误区！

1、使用生姜涂抹头皮

这其实是网络上流传已久的一个"秘方“：将生姜切成片状，然后涂抹在头皮上，就可以长出新的头发。然而事实是怎样的呢？经过专业人员操作提取的“生姜提取物”，对于生发有着一定的疗效，但你从菜市场买回来切片的生姜，是没有这种效果的！此外，盲目涂抹生姜还可能会刺激毛囊，引起皮炎，反而加重脱发！

2、使用防脱or生发洗发水

目前没有任何医学依据能够证明，洗发水具有生发和防脱的功效，洗发水主要的功能就是清洁，将头皮和头发丝洗干净，对治疗脱发其实是没有任何效果的。此外，需要注意的是，许多洗发水在法律工商局登记的是“化妆品”，这类产品成百上千，几乎不会像药品那样有着明确的疗效和安全性评估，我们需要警惕这些洗发水中可能添加的部分危险成分。

 3、吃黑芝麻等黑色食物

传统观念里，认为吃黑芝麻、黑豆、黑米等黑色的食物能够乌发，但并没有科学依据，食物的黑色主要源自花青素，它和黑色素并不是同一种物质，也不能转化成黑色素，所以吃黑色的食物并不能乌发。实际上，毛囊和头发的生长需要全面均衡的营养及能量，因此保持日常饮食的营养均衡才能使头发变得更健康，更不容易脱落。

温馨提示：一般情况下脱发可分成两种基本类型，由毛囊受损造成的永久性脱发，和由毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。不清楚自己属于哪种类型的，可以去正规的医疗机构做毛囊检测，一定不要轻易相信网络上的花言巧语，要先找到脱发的原因，及早就医。如有脱发疑问欢迎在线咨询或拨打健康热线18251889023来院就诊。