日常习惯保持健康，减少皮炎发作

　　如果患有特应性皮炎，日常生活需要进行调护，避免皮炎发作。

（1）生活规律,起居有时,适当进行体育锻炼。

（2）注意环境卫生,经常打扫房间,衣被经常暴晒以消灭尘螨、真菌等微生物,家中避免饲养小动物,同时亦应避免接触花草。

（3）调整室内温度为,既要避免干燥也要避免潮湿,室温约25摄氏度。

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（4）衣服要清洁、柔软、宽松,避免皮肤接触刺激性纤维、羊毛、粗的纤维纺织品等；不要使用过紧、过暖的衣物,以免出汗过多。

（5）合理洗浴,一般用温水（27-30摄氏度）快速冲洗,约5分钟,洗澡后2分钟内立即涂抹润肤剂,以避免表皮脱水。此外,还应避免使用碱性洗涤剂清洁皮肤。经常修剪指甲，避免抓伤皮肤。

　温馨提示：日常行为习惯多注意，可以很好地预防特应性皮炎的发作。如有治疗发炎的需要，可以点击咨询医生，或者拨打健康电话18251889023。